Психологічна підтримка науково-педагогічних працівників: тренінг із профілактики емоційного вигорання

15 жовтня для науково-педагогічних працівників та аспірантів хімічного факультету Дніпровського національного університету імені Олеся Гончара відбувся тренінг «Емоційне вигорання викладачів освіти в умовах воєнного стану: ознаки, наслідки, профілактика», організований Психологічною службою ДНУ.

Тренінг провели керівниця служби Вікторія Лазаренко та практична психологиня Наталя Потапова.

Під час зустрічі учасники обговорили основні причини емоційного вигорання в умовах тривалого стресу, його ознаки та можливі наслідки для професійної діяльності й особистого благополуччя. Особливу увагу приділили визначенню індивідуальних ресурсів відновлення та пошуку дієвих способів підтримання психологічної рівноваги.

Практична частина тренінгу передбачала роботу з «Колесом балансу», визначення сфер життя, які потребують більшої уваги, обговорення ресурсних дій і конкретних кроків профілактики вигорання. Жвавий діалог між тренерками та учасниками сприяв обміну досвідом, осмисленню особистих потреб і пошуку доступних способів відновлення ресурсного стану.

Захід став складовою психологічної підтримки науково-педагогічних працівників університету в умовах воєнного стану. Такі ініціативи сприяють розвитку навичок саморегуляції, усвідомленню важливості своєчасної профілактики емоційного виснаження та підтриманню психологічного благополуччя викладачів.

Психологічна служба ДНУ продовжує реалізовувати заходи, спрямовані на підтримку учасників освітнього процесу та створення сприятливого психологічного середовища в університеті.

Щиро дякуємо Вікторії Лазаренко та Наталі Потаповій за змістовну зустріч, професійний супровід, практичні рекомендації й створення простору для відкритого діалогу та психологічної підтримки науково-педагогічних працівників та аспірантів.

Доцентка кафедри харчових технологій,
заступниця декана хімічного факультету з навчальної роботи
Юлія Мацук