Психологічні зустрічі для студентів і співробітників ДНУ

Шановна спільното Дніпровського національного університету імені Олеся Гончара!

Тривала війна, блекаути, холод, нестабільність – усе це виснажує психічні ресурси. Коли ми щодня стикаємося з невизначеністю – ми втрачаємо відчуття безпеки й контролю над життям.

Це може виявлятися у тривожності, апатії, втомі, емоційному оціпенінні, безсонні, зниженій мотивації...

Психологічна служба ДНУ запрошує студентів і працівників університету на щотижневі онлайн-зустрічі, присвячені збереженню психологічної рівноваги в умовах війни.

На вас чекають:

• команда досвідчених практичних психологів;
• теплий підтримувальний простір – навіть під час холодів і темряви;
• дієві техніки самодопомоги, які легко застосовувати у повсякденному житті;
• вправи на відновлення внутрішнього ресурсу;
• живе спілкування, тренінги, дискусії та ігрові формати.

Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями. Приєднуйтеся до групи самодопомоги – разом легше витримати невизначеність і втому.

Формат: онлайн

Час: щопонеділка, 18:00-19:00

До зустрічей можна долучитися за посиланням у Zoom:

https://us02web.zoom.us/j/82726040742?pwd=xXSjYeeLfYc5APrFIXNked4WDgNaX3.1

Ідентифікатор конференції: 827 2604 0742

Код доступу: 421686

Разом – сильніші!

Інформаційно-аналітичне агентство
Дніпровського національного університету